Tensão pré-casamento - como não se tornar uma noiva neurótica!

Meninas, o meu noivo e eu andamos discutindo muito, e ele disse que estou muito

nervosa, muito stressada, e eu sinto que estou neurotica mesmo,

A tensão pré-casamento é um tema que está sempre em voga quando se fala sobre os preparativos do casamento, principalmente quando nos referimos ao estado emocional das noivas. Mas afinal de contas, o que é a famosa TPC?

A tensão pré-casamento é um misto de ansiedades e preocupações que antecedem o casamento. 

Porque isto ocorre?

O casamento é algo muito almejado e aguardado principalmente pelas mulheres. Já ouvi uma menininha de 4 anos falando: quando eu for noiva... ou seja, o casamento já está no imaginário feminino desde pequena.  Quantas de nós, não sonhávamos com o vestido desde crianças?

São muitos meses de preparativos e até anos, aguardando a tão sonhada data.  É natural, que as noivas fiquem ansiosas com o evento e dependendo do grau da ansiedade,  pode vir a tornar-se uma TPC. Toda a expectativa faz com que gere ansiedade, e com ela, o nervosismo e a tensão.

Quais são os sintomas da TPC?

Sonhos terríveis com o casamento, brigas com o noivo e familiares, devido às discordâncias a respeito do evento, ataques histéricos, quando algo parece que não está saindo como o planejado, e até sintomas físicos.

Porque sintomas físicos?  O nosso corpo, muitas vezes, é um termômetro de nossas emoções. Ou seja, se estamos com a nossa imunidade baixa,  o que pode ocorrer devido a algum stress ou preocupação, provavelmente teremos uma maior propensão a adoecer.

Cada um tem um ponto vital no corpo, um órgão que absorve mais. Os mais comuns são garganta, estômago e a pele que sofre com as alergias. Não pensem que a TPC é só privilégio das mulheres, já vi muitos homens com sintomas físicos.

 

Mulheres -  As maiores preocupações serão se o vestido vai ficar pronto no prazo e se ficará perfeito, se a iluminação e a decoração vão ficar igual ao planejado, assim como as flores da igreja, o buffet, os bem casados, o cortejo.  E se os padrinhos se atrasarem?  Se  acontecer algo com algum profissional e este faltar?  Entre outras catástrofes.

Homens - Dificilmente vão se preocupar com a decoração ou com algo desse tipo, no máximo, com o fornecimento das bebidas.

Porém, tem algo que vai além de todas as preocupações com a festa e a cerimônia, que é o medo e a preocupação do maior passo que ambos estão dando que é a união de vocês. Esse sim, talvez seja o maior temor que é mascarado ou fica escondido por baixo da festa e de todos os detalhes do casamento. Os homens, talvez sintam isso, de uma forma mais pura que as mulheres. Talvez, pelo fato do casamento, fazer mais parte da idealização feminina do que da masculina. Isso não significa, porém, que os homens, não se importem com o casamento, muito pelo contrário, já vi uns fazerem mais questão do que as mulheres. O medo faz parte, quando estamos falando de algo novo, que ainda não dominamos. Com o tempo, vocês vão descobrindo como é bom estar nesta nova etapa e o desconhecido vai sendo desmistificado.

É natural toda essa preocupação?

É claro que ficar preocupada e pensar será que vai dar  tudo certo, faz parte, afinal de contas, são muitas expectativas e investimento emocional e pessoal no casamento. Mas se você sentir que a ansiedade está tirando suas noites de sono ou você tiver um aumento ou perda de peso muito significativa, sem fazer dieta para isso ou estiver com os nervos totalmente à flor da pele, quase brigando com a própria sombra, é bom acender um sinalzinho de alerta.

Será que do jeito que eu estou está bom?  Se faça esta pergunta! Não deixe a tensão transformá-la numa noiva neurótica incapaz de curtir um dos momentos mais importantes de sua vida.  Se isso estiver ocorrendo, procure ajuda!  Pode ser conversando com outras noivas, com a sua cerimonialista (tirando todas as dúvidas sobre o evento) ou até procurar uma ajuda psicológica.  O ideal é o equilíbrio. Ficar nervosa, perder um pouco do apetite, faz parte, mas nada que lhe traga prejuízos maiores.

O que fazer para não se tornar uma noiva neurótica? (Vou seguir a risca esses mandamentos) rs

Primeiro mandamento:
Antes de dar um chilique avalie: é necessário?

Segundo mandamento:
RELAXE. Procure pensar em outras coisas, faça aquilo que você curte. Pratique exercícios físicos (se for agradável para você), vá bater papo com as amigas e NAMORE BASTANTE!

Terceiro mandamento:Delegue e entregue a DEUS! (confie).  Você pesquisou, contratou serviços, buscou informações, foi clara nas suas determinações, portanto confie. Os serviços de Buffet e decoração estão acostumados com este tipo de evento.

Quarto mandamento:
Curta cada etapa do seu noivado. Você vai sentir saudades dos preparativos depois que casar. Pode acreditar nisso.

Quinto mandamento:
Bom humor sempre! Mesmo que algo saia fora do planejado, que alguém se meta além da conta, não deixe que isso estrague seu humor. Brinque de Polyana e tente ver o lado positivo das coisas.

Sexto mandamento:

Simplifique as coisas. Não complique dificultando o que pode ser simplificado. Por exemplo, não fique no dia do casamento querendo mudar o penteado ou demorando 45 minutos para decidir como vai ficar a franja. Tente planejar o penteado com antecedência, se não deu para fazer a prova, que você tenha pelo menos conversado com o cabeleireiro ou visto modelos de penteados na revista. Outro exemplo, ao escolher um tipo de flor para a decoração ou buquê verifique se este tipo de flor estará na época na data do casamento. Se a cor escolhida for difícil, tente dar uma segunda opção.

Sétimo mandamento:
Nunca perca o foco do casamento. Ou seja, porque estou fazendo esta festa?  O que estamos celebrando?  É isso, que você tem que pensar, o principal é o amor e a união de vocês,  portanto se algo sair fora do planejado, não importa. O que tem que ser perfeito é o amor e a alegria de vocês!

Oitavo mandamento:
Aproveite o seu dia e seja FELIZ!!!!

Acorde e pense: hoje é o meu dia e será muito FELIZ.